Posologie

COMMENT UTILISER SYSTEN ?

Respectez toujours la posologie indiquée par votre médecin. En cas de doute, consultez votre médecin ou votre pharmacien.
Femmes ayant encore leur utérus
Chez les femmes ayant un utérus, la prise prolongée d’oestrogènes sans ajout de progestatifs augmente le risque de cancer de l’endomètre. Pour contrecarrer cela, il est nécessaire d’associer les oestrogènes pendant au moins 10 à 12 jours de chaque mois avec des comprimés de progestatif.
Deux schémas de traitement peuvent être appliqués :

1. Le traitement cyclique
Il s'agit d'un traitement où vous utilisez le patch (dispositif transdermique) SYSTEN pendant 3 semaines, ensuite vous restez 1 semaine sans traitement. Le patch SYSTEN doit être appliqué deux fois par semaine sur la peau. Cela signifie que vous devez enlever tous les 3 à 4 jours l’ancien patch et en appliquer un nouveau à un autre endroit. Exemple : Vous commencez le traitement le lundi matin et vous remplacez le patch par un nouveau le jeudi soir (voir schéma). Vous répétez ce schéma durant 3 semaines (= 6 patchs). Suit alors 1 semaine sans traitement. Après cette semaine d'arrêt, vous recommencez un traitement de 3 semaines (= 6 patchs).

Votre médecin vous fait probablement également suivre un traitement par une autre hormone, un progestatif. Vous devez prendre les comprimés de progestatif pendant les 10 à 12 derniers jours sur
les 21 jours d’utilisation des oestrogènes (voir le diagramme). Au cours de la 4e semaine, la semaine
durant laquelle vous n’utilisez pas de patch, vous ne prendrez pas non plus vos comprimés de
progestatif. Au cours de la semaine sans patch, autrement dit la semaine sans traitement, il se produit
le plus souvent un saignement.



Plus simplement : Vous utilisez les 3 premiers patchs sans prendre de comprimés. Pendant
l'application des 3 patchs suivants, vous prenez aussi chaque jour un comprimé. Suit alors une
semaine sans patch et sans comprimés. Après cette semaine, vous recommencez le cycle.


2. Le traitement continu
Le médecin conseillera cette méthode de traitement continu aux femmes ayant subi une ablation de
l’utérus ou à celles qui, ayant essayé le traitement cyclique, présentent des troubles importants durant
la semaine sans patch.


Suivant cette méthode, vous appliquez toutes les semaines 2 patchs que vous changez tous les 3 à 4
jours; par exemple : le lundi matin et le jeudi soir.
Votre médecin vous fait probablement également suivre un traitement par une autre hormone, un
progestatif. Vous devez prendre les comprimés de progestatif pendant les premiers 10 à 12 jours de
chaque mois. Les autres jours du mois, vous ne prenez plus de comprimés. Après l’arrêt de la prise
des comprimés avec l’hormone de grossesse (= progestatif), un saignement vaginal survient
généralement.



Femmes n’ayant plus leur utérus
Si vous n'avez plus d’utérus, il n’est pas nécessaire d’associer le traitement par oestrogènes à des
progestatifs, sauf si vous avez présenté une anomalie suite à laquelle la muqueuse utérine
(l'endomètre) se développe également hors de l'utérus (endométriose),


REMARQUES IMPORTANTES
Si vous utilisez SYSTEN pour traiter les symptômes de la ménopause et que vous remarquez que
SYSTEN agit trop fortement ou trop faiblement, consultez votre médecin.

Où faut-il appliquer le patch ?
Le patch sera de préférence appliqué à un endroit du corps ne formant pas de plis lors des
mouvements, comme par exemple : le ventre, le dos, la partie supérieure de la jambe, la fesse. Le
patch ne peut JAMAIS ÊTRE APPLIQUÉ SUR LE SEIN !
La peau sur laquelle sera appliqué le patch doit être sèche et propre, et ne peut présenter aucune
irritation. L’utilisation de crèmes, de lotions ou de poudres peut entraîner une diminution de
l’adhérence du patch.
Veillez à ne jamais appliquer deux patchs successifs au même endroit.

Comment appliquer le patch sur la peau?
Le patch doit être utilisé immédiatement après l'ouverture du sachet. La partie adhésive du patch est recouverte d’une protection de type feuille d’aluminium. Une partie de la feuille de protection doit être retirée (cette protection est de couleur aluminium, mais le patch lui-même est transparent !). Appliquez la partie dénudée du patch sur la zone de peau choisie en collant le patch depuis son bord jusqu’à son centre ; évitez que des plis ne se forment dans le patch pendant l’application. Ensuite, enlevez la deuxième partie de la feuille de protection et collez le reste du patch sur la peau, tout en évitant à nouveau les plis. Utilisez votre paume pour bien coller le patch sur la peau et pour amener le patch à la température de la peau. Ceci optimalise le pouvoir adhérent du patch. Évitez de toucher le patch avec les doigts.

Comment enlever le patch ?
Pour enlever le patch, vous en prenez le bord entre deux doigts et vous décollez progressivement le patch de la peau.
S’il reste de l’adhésif sur la peau après le retrait du patch, vous pouvez l’éliminer en lavant la zone de peau à l’eau et au savon ou en frottant les résidus d’adhésif avec les doigts.

Comment jeter le patch ?
Pliez le patch utilisé en deux avec le côté collant vers l'intérieur et jetez-le avec les déchets ménagers (ne les éliminez pas en tirant la chasse des toilettes). Tenir hors de la portée et de la vue des enfants.

Un bain, une douche, un bain de soleil ou une séance de sauna sont-ils permis lorsqu’on porte un patch ?
Vous pouvez prendre un bain ou une douche pendant que vous portez un patch. Si celui-ci se détache malgré tout, vous pouvez le réappliquer par après sur une peau sèche. La partie du corps sur laquelle on colle le patch ne peut pas être directement exposée à la lumière solaire. Évitez l’application de crèmes, de lotions ou de poudres – comme des produits de protection solaire – sur la zone de peau où le patch sera appliqué. Cela pourrait provoquer une perte d’adhérence du patch.
Si vous souhaitez faire un sauna, il est recommandé de retirer le patch auparavant. Immédiatement après le sauna, un nouveau patch devra alors être appliqué.


Que devez-vous faire lorsque vous perdez un patch ou lorsqu'il se détache et devient inutilisable ?
Si un patch se détache et devient inutilisable ou se perd, il doit être remplacé par un autre. Le jour normal de renouvellement reste cependant maintenu.

Que devez-vous faire lorsque vous ressentez une sensation désagréable au niveau des seins et/ou lorsqu'apparaît un saignement vaginal PENDANT le port du patch ?
Ces symptômes apparaissent lorsque la dose de médicament est trop élevée. Dans ce cas, consultez votre médecin.

Que faire si vos symptômes ne s’améliorent pas après quelques semaines ?
Consultez votre médecin. Il/elle pourra déterminer si la dose est éventuellement insuffisante. Le traitement des troubles de la ménopause débutera toujours par la prescription de la dose la plus basse possible. C'est pourquoi votre médecin vérifiera régulièrement (tous les 6 mois) si la dose de médicament n'est pas trop élevée ou si le traitement peut éventuellement être arrêté.


Que faire si vous passez d'un autre traitement oestrogénique substitutif à SYSTEN :
Le passage d'un autre traitement oestrogénique substitutif à SYSTEN peut se faire à tout moment du traitement. Si l'on passe d'une oestrogénothérapie par voie orale aux patchs SYSTEN, il faut attendre 1 semaine.
Durée du traitement
Votre médecin vous dira pendant combien de temps vous devez utiliser SYSTEN. Il est important que vous vous respectiez ses instructions. N’arrêtez pas le traitement prématurément, parlez-en d’abord à votre médecin.

Vous devez régulièrement – mais au moins une fois par an – réévaluer avec votre médecin si vous avez encore besoin d'un traitement aux oestrogènes.


Si vous avez utilisé plus de SYSTEN que vous n’auriez dû ?
Un surdosage est peu probable avec cette forme d’administration. Aucun effet indésirable grave n'a été mentionné après l’utilisation de trop grandes quantités, même chez des jeunes enfants. Chez certaines femmes, il peut se produire des nausées, des vomissements, des saignements vaginaux intermittents, une sensation désagréable dans les seins, des crampes dans le ventre et/ou une sensation de ballonnement. Il n'existe aucun antidote spécifique et le traitement est symptomatique. Le(s) patch(s) (s) doi(ven)t être retiré(s).
Si vous avez utilisé trop de SYSTEN, prenez immédiatement contact avec votre médecin, votre pharmacien ou le Centre Antipoison (070/245.245).

Si vous oubliez d’utiliser SYSTEN
Si un patch a été oublié, un nouveau patch doit être collé le plus rapidement possible. Le jour normal de remplacement reste cependant maintenu. L’oubli d’une dose augmente le risque de spotting et de saignement.

Si vous arrêtez d’utiliser SYSTEN
Sans application
Si vous avez d’autres questions sur l’utilisation de ce médicament, demandez plus d’informations à votre médecin ou pharmacien.

Conservation

Conserver à température ambiante (15- 25°C) dans l’emballage d’origine.

Tenir hors de la vue et de la portée des enfants. N’utilisez pas ce médicament après la date de péremption indiquée sur la boîte après exp. La date de péremption fait référence au dernier jour de ce mois.

Ne jetez aucun médicament au tout-à-l’égout ou avec les ordures ménagères. Demandez à votre pharmacien d’éliminer les médicaments que vous n’utilisez plus. Ces mesures contribueront à protéger l’environnement.

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Ménopause

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Ostéoporose

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Nos meilleurs conseils

Ménopause

La ménopause , c’est une étape, un tournant physiologique qui se produit, suivant les statistiques, à l'âge moyen de 50 ans. La ménopause n'est donc pas une maladie mais une étape à passer dans la vie de toute femme. Il s'agit en réalité d'une réaction d'adaptation.

  • Si vous êtes fortement et souvent indisposée, il est important d'avoir une bonne condition physique. Ayez une alimentation saine contenant assez de fer (viande, légumes à feuilles, noix) et faites quotidiennement des exercices physiques.
  • la caféine, l'alcool, le chocolat et les épices fortes peuvent aggraver les symptômes tels que les bouffées de chaleur, l'insomnie et les sautes d'humeur.
  • La solidité osseuse diminue à partir de la ménopause. Mangez des aliments riches en calcium, en magnésium (céréales, noix, légumineuses, graines) et en vitamine D (poissons gras). Les produits de soja jouent également un rôle dans la prévention possible de l'ostéoporose et seraient en mesure de réduire les symptômes tels que les bouffées de chaleur.
  • Avant la ménopause, certaines hormones nous protègent contre les maladies cardiaques, mais cette protection disparait après la ménopause. Limitez votre consommation d'acides gras saturés (présents dans les produits animaliers, les bonbons, le beurre..) et choisissez un régime riche en acides gras oméga-3 (graines, de poissons gras).
  • Portez des vêtements souples lorsque vous avez des vapeurs. Pour le lit, employez des draps en coton qui absorbent bien l'humidité.
  • En cas de problèmes vaginaux, accordez plus le temps aux préliminaires et/ou d'utiliser un lubrifiant.
  • Même lorsque les menstruations sont devenues irrégulières, une grossesse reste possible. Continuez à prendre un moyen contraceptif si vous ne voulez pas être enceinte

Dans certains cas, il est nécessaire de consulter un médecin.

Ostéoporose: La construction du capital osseux

Même si nous perdons tous progressivement du capital osseux à partir de 30 ans, on peut en limiter l'impact en adoptant un mode de vie sain.

  • Maintenez votre squelette solide par une activité physique quotidienne adéquate qui charge votre squelette.
  • Mangez sainement, c'est à dire:
    • Choisissez du pain complet, du riz et spaghetti de blé entier
    • Ne consommez pas trop de graisses, sucres et de sel;
    • Mangez beaucoup de légumes et fruits frais;
    • Buvez au moins un litre et demi d'eau par jour;
    • Vos os ont besoin continuellement de calcium pour rester solides. Vous trouvez du calcium dans le yoghourt, le fromage blanc et dans le lait de soja enrichi en calcium. Les sardines et le pilchard en boîte et même certains légumes, comme les brocolis, les épinards, les choux verts et le cresson contiennent beaucoup de calcium. Mangez également des produits animaliers.
  • Pour absorber le calcium et le transporter vers le squelette, votre corps a besoin de vitamine D. Cette dernière est produite par l’effet du soleil sur la peau. Allez donc chaque jour dehors un petit quart d’heure le visage et les mains découverts. Assurez vos apports en vitamine D également avec des aliments riches en vitamine, comme le poisson frais, le foie et le jaune d’oeuf ... ou prenez des suppléments en vitamine D. Pour des gents agées parfois il est néccaisaire de prendre des suppléments en vitamine D.

Ostéoporose: éviter les fractures

La plupart des fractures du poignet et de la hanche sont le résultat d'une chute. Si vous êtes déjà tombé régulièrement, vous avez un risque accru de faire des chutes. Ceci peut avoir plusieurs causes, telles que:

  • des vertiges causés par l'hypotension artérielle.
  • les effets secondaires de médicaments.
  • la détérioration de la vue.
  • une usure des articulations.

Essayez, ensemble avec le médecin, de connaître la cause de vos chutes. Prenez des mesures afin de réduire le risque de chuter:

  • Portez des chaussures qui enveloppent bien le pied.
  • Faites régulièrement contrôler vos yeux. Les verres doivent peut-être à nouveau être ajustés.
  • Assurez-vous de pouvoir monter et descendre les escaliers en toute sécurité. 
  • Votre maison doit être un endroit sûr:
    • Le revêtement de sol doit être fixé correctement.
    • Supprimez les seuils.
    • Attachez les câbles.
    • Soignez pour un bon éclairage.
  • Un rollater ou un bâton de marche sont des outils utiles.
  • Discutez avec votre médecin l'utilisation de somnifères. Ceux-ci peuvent augmenter le risque de tomber.

Ostéoporose: quand faut-il consulter un médecin?

Une fois passé les 65 ans, il ne suffit souvent plus de prendre uniquement du calcium ou de la vitamine D. Si vous êtes à risque accru de fractures, nous vous recommandons de contacter votre médecin:

  • si vous avez déjà subi des fractures.
  • en cas de présence de fractures chez des membres de la famille (principalement la fracture de la hanche chez la maman).
  • si vous avez un léger poids corporel (< 60 kg).
  • si vous ne bougez pas beaucoup.
  • en cas d'apport en calcium faible (< 500 mg / jour).
  • en cas de ménopause précoce.
  • en cas de prise de cortisone à long terme.
  • si vous utilisez des médicaments contre l'épilepsie.
  • si vous avez des diarrhées fréquentes.
Composition

SYSTEN TTS 50 24 EMPLATRES

La substance active est l'oestradiol. Chaque dispositif contient 3,1 mg d'oestradiol hémihydraté et libère 50 microgrammes d'oestradiol par 24 heures.

Les autres composants sont:
copolymère d'acrylate
acrylate de vinyle duro-tak 280-2287
gomme de guar (E412)
feuille de polyéthylène-téréphtalate
hostaphan MN 19

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SYSTEN TTS 50 24 EMPLATRES
THERAMEX IRELAND LIMITED
24 patches pour le traitement de la ménopause
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SYSTEN TTS 50 24 EMPLATRES
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SYSTEN TTS 50 24 EMPLATRES

Prix TVA comprise: Tous les prix mentionnés sont exprimés TVA comprise et sous toute réserve d’une erreur d’édition ou d’un changement de prix émanant du fabricant.

33,55 € Réserver
Code CNK: 2672673
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Ce produit est seulement disponible sur prescription. Conformément à la législation, vous pouvez seulement le réserver et venir le retirer et le payer dans notre pharmacie. Merci de votre compréhension. Lisez attentivement la notice.
Lisez aussi notre information à ce sujet : utilisation judicieuse des médicaments.
    La notice
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    0,05 mg Estradiol par 24 h
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    Respectez toujours la posologie indiquée par votre médecin. En cas de doute, consultez votre médecin ou votre pharmacien.
    Femmes ayant encore leur utérus
    Chez les femmes ayant un utérus, la prise prolongée d’oestrogènes sans ajout de progestatifs augmente le risque de cancer de l’endomètre. Pour contrecarrer cela, il est nécessaire d’associer les oestrogènes pendant au moins 10 à 12 jours de chaque mois avec des comprimés de progestatif.
    Deux schémas de traitement peuvent être appliqués :

    1. Le traitement cyclique
    Il s'agit d'un traitement où vous utilisez le patch (dispositif transdermique) SYSTEN pendant 3 semaines, ensuite vous restez 1 semaine sans traitement. Le patch SYSTEN doit être appliqué deux fois par semaine sur la peau. Cela signifie que vous devez enlever tous les 3 à 4 jours l’ancien patch et en appliquer un nouveau à un autre endroit. Exemple : Vous commencez le traitement le lundi matin et vous remplacez le patch par un nouveau le jeudi soir (voir schéma). Vous répétez ce schéma durant 3 semaines (= 6 patchs). Suit alors 1 semaine sans traitement. Après cette semaine d'arrêt, vous recommencez un traitement de 3 semaines (= 6 patchs).

    Votre médecin vous fait probablement également suivre un traitement par une autre hormone, un progestatif. Vous devez prendre les comprimés de progestatif pendant les 10 à 12 derniers jours sur
    les 21 jours d’utilisation des oestrogènes (voir le diagramme). Au cours de la 4e semaine, la semaine
    durant laquelle vous n’utilisez pas de patch, vous ne prendrez pas non plus vos comprimés de
    progestatif. Au cours de la semaine sans patch, autrement dit la semaine sans traitement, il se produit
    le plus souvent un saignement.



    Plus simplement     : Vous utilisez les 3 premiers patchs sans prendre de comprimés. Pendant
    l'application des 3 patchs suivants, vous prenez aussi chaque jour un comprimé. Suit alors une
    semaine sans patch et sans comprimés. Après cette semaine, vous recommencez le cycle.


    2. Le traitement continu
    Le médecin conseillera cette méthode de traitement continu aux femmes ayant subi une ablation de
    l’utérus ou à celles qui, ayant essayé le traitement cyclique, présentent des troubles importants durant
    la semaine sans patch.


    Suivant cette méthode, vous appliquez toutes les semaines 2 patchs que vous changez tous les 3 à 4
    jours; par exemple : le lundi matin et le jeudi soir.
    Votre médecin vous fait probablement également suivre un traitement par une autre hormone, un
    progestatif. Vous devez prendre les comprimés de progestatif pendant les premiers 10 à 12 jours de
    chaque mois. Les autres jours du mois, vous ne prenez plus de comprimés. Après l’arrêt de la prise
    des comprimés avec l’hormone de grossesse (= progestatif), un saignement vaginal survient
    généralement.



    Femmes n’ayant plus leur utérus
    Si vous n'avez plus d’utérus, il n’est pas nécessaire d’associer le traitement par oestrogènes à des
    progestatifs, sauf si vous avez présenté une anomalie suite à laquelle la muqueuse utérine
    (l'endomètre) se développe également hors de l'utérus (endométriose),


    REMARQUES IMPORTANTES
    Si vous utilisez SYSTEN pour traiter les symptômes de la ménopause et que vous remarquez que
    SYSTEN agit trop fortement ou trop faiblement, consultez votre médecin.

    Où faut-il appliquer le patch ?
    Le patch sera de préférence appliqué à un endroit du corps ne formant pas de plis lors des
    mouvements, comme par exemple : le ventre, le dos, la partie supérieure de la jambe, la fesse. Le
    patch ne peut JAMAIS ÊTRE APPLIQUÉ SUR LE SEIN !
    La peau sur laquelle sera appliqué le patch doit être sèche et propre, et ne peut présenter aucune
    irritation. L’utilisation de crèmes, de lotions ou de poudres peut entraîner une diminution de
    l’adhérence du patch.
    Veillez à ne jamais appliquer deux patchs successifs au même endroit.

    Comment appliquer le patch sur la peau?
    Le patch doit être utilisé immédiatement après l'ouverture du sachet. La partie adhésive du patch est recouverte d’une protection de type feuille d’aluminium. Une partie de la feuille de protection doit être retirée (cette protection est de couleur aluminium, mais le patch lui-même est transparent !). Appliquez la partie dénudée du patch sur la zone de peau choisie en collant le patch depuis son bord jusqu’à son centre ; évitez que des plis ne se forment dans le patch pendant l’application. Ensuite, enlevez la deuxième partie de la feuille de protection et collez le reste du patch sur la peau, tout en évitant à nouveau les plis. Utilisez votre paume pour bien coller le patch sur la peau et pour amener le patch à la température de la peau. Ceci optimalise le pouvoir adhérent du patch. Évitez de toucher le patch avec les doigts.

    Comment enlever le patch ?
    Pour enlever le patch, vous en prenez le bord entre deux doigts et vous décollez progressivement le patch de la peau.
    S’il reste de l’adhésif sur la peau après le retrait du patch, vous pouvez l’éliminer en lavant la zone de peau à l’eau et au savon ou en frottant les résidus d’adhésif avec les doigts.

    Comment jeter le patch ?
    Pliez le patch utilisé en deux avec le côté collant vers l'intérieur et jetez-le avec les déchets ménagers (ne les éliminez pas en tirant la chasse des toilettes). Tenir hors de la portée et de la vue des enfants.

    Un bain, une douche, un bain de soleil ou une séance de sauna sont-ils permis lorsqu’on porte un patch ?
    Vous pouvez prendre un bain ou une douche pendant que vous portez un patch. Si celui-ci se détache malgré tout, vous pouvez le réappliquer par après sur une peau sèche. La partie du corps sur laquelle on colle le patch ne peut pas être directement exposée à la lumière solaire. Évitez l’application de crèmes, de lotions ou de poudres – comme des produits de protection solaire – sur la zone de peau où le patch sera appliqué. Cela pourrait provoquer une perte d’adhérence du patch.
    Si vous souhaitez faire un sauna, il est recommandé de retirer le patch auparavant. Immédiatement après le sauna, un nouveau patch devra alors être appliqué.


    Que devez-vous faire lorsque vous perdez un patch ou lorsqu'il se détache et devient inutilisable     ?
    Si un patch se détache et devient inutilisable ou se perd, il doit être remplacé par un autre. Le jour normal de renouvellement reste cependant maintenu.

    Que devez-vous faire lorsque vous ressentez une sensation désagréable au niveau des seins et/ou lorsqu'apparaît un saignement vaginal PENDANT le port du patch ?
    Ces symptômes apparaissent lorsque la dose de médicament est trop élevée. Dans ce cas, consultez votre médecin.

    Que faire si vos symptômes ne s’améliorent pas après quelques semaines ?
    Consultez votre médecin. Il/elle pourra déterminer si la dose est éventuellement insuffisante. Le traitement des troubles de la ménopause débutera toujours par la prescription de la dose la plus basse possible. C'est pourquoi votre médecin vérifiera régulièrement (tous les 6 mois) si la dose de médicament n'est pas trop élevée ou si le traitement peut éventuellement être arrêté.


    Que faire si vous passez d'un autre traitement oestrogénique substitutif à SYSTEN :
    Le passage d'un autre traitement oestrogénique substitutif à SYSTEN peut se faire à tout moment du traitement. Si l'on passe d'une oestrogénothérapie par voie orale aux patchs SYSTEN, il faut attendre 1 semaine.
    Durée du traitement
    Votre médecin vous dira pendant combien de temps vous devez utiliser SYSTEN. Il est important que vous vous respectiez ses instructions. N’arrêtez pas le traitement prématurément, parlez-en d’abord à votre médecin.

    Vous devez régulièrement – mais au moins une fois par an – réévaluer avec votre médecin si vous avez encore besoin d'un traitement aux oestrogènes.


    Si vous avez utilisé plus de SYSTEN que vous n’auriez dû ?
    Un surdosage est peu probable avec cette forme d’administration. Aucun effet indésirable grave n'a été mentionné après l’utilisation de trop grandes quantités, même chez des jeunes enfants. Chez certaines femmes, il peut se produire des nausées, des vomissements, des saignements vaginaux intermittents, une sensation désagréable dans les seins, des crampes dans le ventre et/ou une sensation de ballonnement. Il n'existe aucun antidote spécifique et le traitement est symptomatique. Le(s) patch(s) (s) doi(ven)t être retiré(s).
    Si vous avez utilisé trop de SYSTEN, prenez immédiatement contact avec votre médecin, votre pharmacien ou le Centre Antipoison (070/245.245).

    Si vous oubliez d’utiliser SYSTEN
    Si un patch a été oublié, un nouveau patch doit être collé le plus rapidement possible. Le jour normal de remplacement reste cependant maintenu. L’oubli d’une dose augmente le risque de spotting et de saignement.

    Si vous arrêtez d’utiliser SYSTEN
    Sans application
    Si vous avez d’autres questions sur l’utilisation de ce médicament, demandez plus d’informations à votre médecin ou pharmacien.

    Conservation

    Conserver à température ambiante (15- 25°C) dans l’emballage d’origine.

    Tenir hors de la vue et de la portée des enfants. N’utilisez pas ce médicament après la date de péremption indiquée sur la boîte après exp. La date de péremption fait référence au dernier jour de ce mois.

    Ne jetez aucun médicament au tout-à-l’égout ou avec les ordures ménagères. Demandez à votre pharmacien d’éliminer les médicaments que vous n’utilisez plus. Ces mesures contribueront à protéger l’environnement.

    Vidéos

    Ménopause


    Ostéoporose


    Nos meilleurs conseils

    Ménopause

    La ménopause , c’est une étape, un tournant physiologique qui se produit, suivant les statistiques, à l'âge moyen de 50 ans. La ménopause n'est donc pas une maladie mais une étape à passer dans la vie de toute femme. Il s'agit en réalité d'une réaction d'adaptation.

    • Si vous êtes fortement et souvent indisposée, il est important d'avoir une bonne condition physique. Ayez une alimentation saine contenant assez de fer (viande, légumes à feuilles, noix) et faites quotidiennement des exercices physiques.
    • la caféine, l'alcool, le chocolat et les épices fortes peuvent aggraver les symptômes tels que les bouffées de chaleur, l'insomnie et les sautes d'humeur.
    • La solidité osseuse diminue à partir de la ménopause. Mangez des aliments riches en calcium, en magnésium (céréales, noix, légumineuses, graines) et en vitamine D (poissons gras). Les produits de soja jouent également un rôle dans la prévention possible de l'ostéoporose et seraient en mesure de réduire les symptômes tels que les bouffées de chaleur.
    • Avant la ménopause, certaines hormones nous protègent contre les maladies cardiaques, mais cette protection disparait après la ménopause. Limitez votre consommation d'acides gras saturés (présents dans les produits animaliers, les bonbons, le beurre..) et choisissez un régime riche en acides gras oméga-3 (graines, de poissons gras).
    • Portez des vêtements souples lorsque vous avez des vapeurs. Pour le lit, employez des draps en coton qui absorbent bien l'humidité.
    • En cas de problèmes vaginaux, accordez plus le temps aux préliminaires et/ou d'utiliser un lubrifiant.
    • Même lorsque les menstruations sont devenues irrégulières, une grossesse reste possible. Continuez à prendre un moyen contraceptif si vous ne voulez pas être enceinte

    Dans certains cas, il est nécessaire de consulter un médecin.

    Ostéoporose: La construction du capital osseux

    Même si nous perdons tous progressivement du capital osseux à partir de 30 ans, on peut en limiter l'impact en adoptant un mode de vie sain.

    • Maintenez votre squelette solide par une activité physique quotidienne adéquate qui charge votre squelette.
    • Mangez sainement, c'est à dire:
      • Choisissez du pain complet, du riz et spaghetti de blé entier
      • Ne consommez pas trop de graisses, sucres et de sel;
      • Mangez beaucoup de légumes et fruits frais;
      • Buvez au moins un litre et demi d'eau par jour;
      • Vos os ont besoin continuellement de calcium pour rester solides. Vous trouvez du calcium dans le yoghourt, le fromage blanc et dans le lait de soja enrichi en calcium. Les sardines et le pilchard en boîte et même certains légumes, comme les brocolis, les épinards, les choux verts et le cresson contiennent beaucoup de calcium. Mangez également des produits animaliers.
    • Pour absorber le calcium et le transporter vers le squelette, votre corps a besoin de vitamine D. Cette dernière est produite par l’effet du soleil sur la peau. Allez donc chaque jour dehors un petit quart d’heure le visage et les mains découverts. Assurez vos apports en vitamine D également avec des aliments riches en vitamine, comme le poisson frais, le foie et le jaune d’oeuf ... ou prenez des suppléments en vitamine D. Pour des gents agées parfois il est néccaisaire de prendre des suppléments en vitamine D.

    Ostéoporose: éviter les fractures

    La plupart des fractures du poignet et de la hanche sont le résultat d'une chute. Si vous êtes déjà tombé régulièrement, vous avez un risque accru de faire des chutes. Ceci peut avoir plusieurs causes, telles que:

    • des vertiges causés par l'hypotension artérielle.
    • les effets secondaires de médicaments.
    • la détérioration de la vue.
    • une usure des articulations.

    Essayez, ensemble avec le médecin, de connaître la cause de vos chutes. Prenez des mesures afin de réduire le risque de chuter:

    • Portez des chaussures qui enveloppent bien le pied.
    • Faites régulièrement contrôler vos yeux. Les verres doivent peut-être à nouveau être ajustés.
    • Assurez-vous de pouvoir monter et descendre les escaliers en toute sécurité. 
    • Votre maison doit être un endroit sûr:
      • Le revêtement de sol doit être fixé correctement.
      • Supprimez les seuils.
      • Attachez les câbles.
      • Soignez pour un bon éclairage.
    • Un rollater ou un bâton de marche sont des outils utiles.
    • Discutez avec votre médecin l'utilisation de somnifères. Ceux-ci peuvent augmenter le risque de tomber.

    Ostéoporose: quand faut-il consulter un médecin?

    Une fois passé les 65 ans, il ne suffit souvent plus de prendre uniquement du calcium ou de la vitamine D. Si vous êtes à risque accru de fractures, nous vous recommandons de contacter votre médecin:

    • si vous avez déjà subi des fractures.
    • en cas de présence de fractures chez des membres de la famille (principalement la fracture de la hanche chez la maman).
    • si vous avez un léger poids corporel (< 60 kg).
    • si vous ne bougez pas beaucoup.
    • en cas d'apport en calcium faible (< 500 mg / jour).
    • en cas de ménopause précoce.
    • en cas de prise de cortisone à long terme.
    • si vous utilisez des médicaments contre l'épilepsie.
    • si vous avez des diarrhées fréquentes.

    Composition

    La substance active est l'oestradiol. Chaque dispositif contient 3,1 mg d'oestradiol hémihydraté et libère 50 microgrammes d'oestradiol par 24 heures.

    Les autres composants sont:
    copolymère d'acrylate
    acrylate de vinyle duro-tak 280-2287
    gomme de guar (E412)
    feuille de polyéthylène-téréphtalate
    hostaphan MN 19