“DHA” : l’acide docosahexaènoïque est un dérivé de l’EPA ; Le DHA a un rôle structurel dans la composition des membranes du cerveau et de la rétine. Il participe au développement neurosensoriel du nouveau-né. Le DHA améliore la mémoire et soutient les fonctions cognitives, diminue l'impact négatif du stress et influence favorablement le rythme cardiaque. Les sources les plus importantes sont l’huile de poisson, des algues marines et des œufs provenant de poules dont l’alimentation est enrichie en oméga3. Des végétariens peuvent obtenir le DHA à partir des algues marines, qui représentent en effet la source du DHA pour les poissons. Il est impératif d’assurer un apport suffisant d’antioxydants, afin d'éviter la peroxydation lipidique.
Catégorie de médicament:
Acides gras
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